Vatové tyčinky , známe aj ako Q-tipy, sú malé hygienické nástroje pozostávajúce z tenkej tyčinky, zvyčajne vyrobenej z papiera, kartónu alebo recyklovaného plastu, s mäkkými vatovými špičkami na oboch koncoch. Pôvodne boli navrhnuté na čistenie uší, no v priebehu rokov sa ukázali ako veľmi všestranné, od čistenia cez nanášanie make-upu, starostlivosť o tvár až po precízne kozmetické úpravy.
Používanie vatových tyčiniek pomáha udržiavať dobrú hygienu ušnice odstránením viditeľného ušného mazu alebo nahromadených nečistôt z vonkajších oblastí ucha bez nutnosti vkladať invazívne predmety do zvukovodu. Je dôležité ich používať správne a nevkladať si ich do ucha. Navyše, keďže sú jednorazové a vyrobené z mäkkých materiálov, tampóny pri správnom použití znižujú riziko infekcie.
Tampóny sa veľmi ľahko používajú; Kľúčom je dobrá technika a výber kvalitnej značky.